Voimamme on varastoituneena munuaisen energiaan. Se on pohjana elimistön toiminnoille. Hyvällä munuaisen energialla varustettu ihminen elää pitkän ja terveen elämän.
Munuaisen energian akku kuluu elämän aikana. Saimme virtaa syntymässämme sen mukaan, miten terveitä ja hyvin voivia vanhempamme olivat. Äidin raskauden aikainen hyvinvointi on tärkeää, samoin isoäidin, sillä hänen odottaessaan äitiäsi muodostui munasolu, josta sinä olet lähtöisin.
Hyvät hampaat
Hyvät hampaat ovat myös tukevasti kiinni, eivätkä heilu. Kiinalaisessa lääketieteessä hampaiden sanotaan olevan luiden jatke. Naisen munuaisen energia heikkenee lapsen saamisen prosessissa. Suomen kielessä onkin sanonta, että lapsi vie hampaan mennessään.
Ei hiustenlähtö ongelmaa
Munuaisten vahvuus näyttäytyy hiuksissa. Väsymys, riittämätön lepo, pitkäaikainen henkinen tai fyysinen stressi kuluttaa munuaisen energiaa ja aiheuttaa hiusten lähtöä.
Hyvä kuulo
Kiinalaisen lääketieteen mukaan korvat ovat munuaisten ilmentymä ja kuulo liittyy läheisesti munuaisen energian vahvuuteen. Jos kärsit tinnituksesta tai kuulon heikentymisestä, silloin munuaisen energiasi on heikentynyt.
Vahva alaselkä ja polvet
Munuaisen energian heikkous alkaa usein ilmetä ensimmäisenä alaselän kipuina. Polvi on munuaisen koti, sanoo kiinalainen lääketiede. Jos munuaisen energia on heikko, alaselkä ja polvet kipuilevat herkästi.
Terävät aivot ja hyvä muisti
Kiinalaisen lääketieteen mukaan munuaiset tuottavat ytimen ja ”aivot ovat ytimen meri”. Hyvä munuaisen energia ravitsee aivot, silloin mieli on hyvin kehittynyt, energinen ja muisti toimiva.
Vahvista munuaisen energiaa näin:
Lähtökohtamme ovat erilaiset, säästävillä elintavoilla akun virta riittää pidempään.
Munuaisen energia on Yin, se piilossa olevaa vahvuutta. Yön lepo oikeaan aikaan vahvistaa Yiniä, kiinalaisen kellon mukaan on erityisen tärkeää olla unessa klo 23–03 talviajan mukaan. Jos olet heikko tai sairas suositellaan nukkumaan menoa jo klo 21. Päivän aktiivisuus ja toiminta (Yang) kuluttavat Yiniä, jos elämä on liian aktiivista, Yin heikkenee.
Keuhkot ravitsevat Munuaisen energiaa. Kaikki mikä tukee keuhkojen hyvinvointia, tukee välillisesti Munuaisen energiaa. Syvä, vapaa hengittäminen ja raitis ilma ovat olennaisia. Aerobinen liikunta vahvistaa keuhkoja, liikunta on lisäksi hyväksi myös kaikille muille elimille. Liikunnassa tulee kuitenkin pysyä kohtuudessa, sillä liiallisuus kuluttaa Munuaisen energiaa. Jos elämäsi on kuluttavaa muutoinkin, liikunnan on hyvä olla palauttavaa. Liika rääkki uuvuttaa.
Erilaiset tulehdukset kehossa ovat tulen liiallisuutta (syyt voivat olla moninaiset). Liiallinen tuli, teennäinen yang, laittaa kehon ylikierroksille, kuluttaa vettä, Munuaisen energiaa. Ennaltaehkäise ja hoida tulehdukselliset tilat kehossa, silloin Munuaisen energia ei kulu turhaan. Tulehdusta voi verrata tulipaloon, jonka sammuttamiseen tarvitaan vettä, ja paljon. Munuaisen energia on tuo sammutustyössä kuluva vesi.
Munuaiset kuuluvat veden energiaan, jota vahvistaa suolainen maku, vesipitoiset viilentävät ruuat, sininen ja musta väri. Kalan maku on suolainen.
Kasville voimme ajatella vuoden kierron seuraavasti: keväällä puuelementin aikaan siemen itää ja lähtee kasvuun, kesällä tulielementin aikaan se kukkii ja kukoistaa, loppukesällä maaelementin aikaan kasvi valmistaa hedelmänsä, syksyllä metallielementin aikaan hedelmät ovat valmiit ja talvella vesielementin aikana kasvin elinvoima on piilossa sen juurissa ja/tai siemenissä.
Juuret ja siemenet sisältävät kasvin voimavarat, sen Munuaisen energian. Siemenet jo itsessään edustavat Munuaisen energiaa ja siten vahvistavat sitä, mutta niistäkin etenkin vielä mustat ja tumman väriset. Esim. mustapavut, chian siemenet, hampun siemenet ja mustat seesamin siemenet. Mustakumina on nyt trendikäs moneen vaivaan.
Yrteistä nokkonen on tehokas ja tavallinen Munuaisen energian vahvistaja.
Juurikasvien etenkin pitkät juuret liittyvät Munuaisen energiaan ja vahvistavat sitä.
Musta ja sininen väri ruuissa tukee Munuaisen energiaa, näitä löytyy paljoin marjoista. Esimerkiksi mustikka, mustaviinimarja ja aronia.
Liiallisen tulen rajoittamiseksi on hyvä rajoittaa nautintoaineita ja nauttia kitkerää makua kohtuudella. Tulta tuo kahvi, tupakka ja alkoholi.
Syntymäaika, vaivat ja sairaudet
Vaivat ja sairaudet kertovat millainen epätasapaino kehossa vallitsee. Ne ovat kuin vihjeitä salapoliisille. Klassinen akupunktiohoitaja toimii kuin salapoliisi, etsien vihjeitä. Samaan aikaan hän pitää mielessään juuri tämän asiakkaan syntymäaikaan liittyvät tyypilliset epätasapainon kuviot. Yhdessä nämä kaksi viitoittavat tien epätasapainon juurille.
Klassisen vanhan käsityksen mukaan myös syntymän ajankohta vaikuttaa siihen, millaiset vahvuudet ja riskit meillä on terveyden suhteen.
Kiinalainen lääketiede asettaa elimet elementteihin. Munuaiset kuuluvat vesielementtiin. Jollakin munuaisen energian kulumisen riski on suurempi kuin jollain toisella. Esimerkiksi vahva tulielementti tarvitsee vahvan veden voidakseen hyvin. Veden tehtävä on tasapainottaa tulta.
Jos sinulla on taipumus jo syntymäaikasi perusteella liialliseen tuleen tai heikkoon veden energiaan, silloin kärsit helpommin Munuaisen energian ongelmista. Jos Munuaisen energiasi on vahva jo perimästä ja syntymäsi ajankohtakin tukee sitä, akkusi ei purkaudu niin herkästi.
Kiinalainen konsultaatio yhdistää yksilölliset vaivasi ja syntymäaikasi vaikutuksen.
